9月10日，深圳（南山）中加学校的Peer Buddy伙伴系统开启了2024-2025学年第一学期的第一次活动，晚自习时，Peer Buddy们纷纷走进高一年级的各个指定班级，开展了以《适应》为主题的心理课。他们通过精心设计的活动，帮助新生们尽快适应高中的学习和生活，从而减少适应不良带来的心理问题，并为新生的全面发展奠定坚实的基础。
Peer Buddy告诉新生，我们从初中步入高一，每个人都要面临新的人际关系的重新建构和新文化环境的适应。都将有一段调整自己原有的认识和行为的过程，课堂上Peer Buddy成员们通过游戏互动体验、讲解心理学的小知识，以及分享自己以往的经验感受和方法，来让同学们积极地应对处理新环境，并解答了高一新生面对新环境的陌生、茫然、焦虑等问题。
课后，高一同学们迅速与Peer Buddy建立了深厚的友谊。他们积极向学姐学长们请教生活中的各种问题，并纷纷为学姐学长们点赞。在心理课上，同学们学会了如何与他人沟通，正确认识新的环境中产生的情绪和解决方法，并愿意积极挑战自我，希望在中加学校能够成就更好的自己。
在 Peer Buddy 项目中，成员们通过自主备课和授课，与高一新生进行交流，收获颇丰，不仅在教学上得到了锻炼，还在个人能力上有了显著提升，Peer Buddy 的感悟：
临场反应能力：即使准备再充分，也难免会遇到意外状况。讲课中若出现疏漏或环节问题，正是考验应变能力的关键时刻。如何巧妙地解决问题，避免尴尬气氛，例如在游戏环节中提前构思下一步的行动，都是需要学习的技巧。
课程结构调整：若讲课时发现结构性混乱，可以在未来的备课中进行更全面的规划。在设计课程时，课件的灵活性和个人的思考都尤为重要。
学生互动性：提高与学生的互动是许多同学亟需提升的领域。同时，与搭档的配合也大大锻炼了团队合作能力。
